hem

oxytocin

fler behandlingar

bokning

karta

länkar

Ibland kan det vara svårt att slappna av. Kanske för att man är stressad, kanske för att man har ont. Hormonet, och signalsubstansen, oxytocin är till för kroppens återhämtning, och genom taktil massage frigörs oxytocin vilket gör att du kan varva ner. I motsats till det sympatiska nervsystemet, med sitt adrenalin som gör kroppen redo för en utmaning, är det parasympatiska nervsystemet, med sitt oxytocin, till för att vi ska kunna slappna av och återhämta oss. Har vi länge gått runt och varit stressade, alltså haft ett påslag av adrenalin i kroppen under en längre tid, kan det vara svårt att få kroppen att slappna av. Då kan det vara bra att hjälpa kroppen lite på traven att varva ner, att locka fram oxytocinet. Det kan man göra på flera olika sätt, bland annat bädda in sig i en varm filt eller ta ett skönt bad. Men det effektivaste är beröring. I vår hud finns sinnesreceptorer med många olika funktioner. Det innebär att beröring av huden, skickar signaler till hjärnan. Signaler om till exempel tryck, smärta, beröring, kyla värme eller vibrationer. En kram, eller att få hålla någons hand, kan därför kännas väldigt tröstande när man är ledsen. Vid taktil massage aktiveras berörings- och tryckreceptorerna. Impulserna går via nervsystemet till vår ryggmärg och hjärna. Ju känsligare ett hudområde är, desto fler taktila nervceller finns där och det innebär att ett större område av vår hjärnbark tar emot informationen.

Genom den lätta beröringen i den taktila massagen når man därför djup avslappning vid beröring av fingertoppar och tåspetsar, där extra många känsliga nervceller finns. Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi och som forskat kring oxytocin, beskriver att hormonet inte bara är involverat i samband med känsloupplevelser från huden utan att även våra andra sinnen kan ha stor betydelse för hur oxytocin frigörs i kroppen. Lukt-, smak, -hörsel och synintryck påverkar sannolikt våra fysiologiska reaktioner i större utsträckning än vi tror. Det finns alltså flera sätt att via våra sinnen uppnå lugn, ro och välbefinnande. Med våra taktila massageoljor stimuleras både känseln och luktsinnet. Oljorna innehåller de allra finaste kallpressade oljor och har en tillsats av E-vitamin, som är en antioxidant och som också hjälper huden att bibehålla hudens elasticitet. Vi använder tre olika slags oljor, en neutral och två eteriska. Mandarin och citron är stimulerande och uppiggande. Bra att använda på morgonen och under dagen. Den är också insektsbortstötande. Exempelvis myggor, tycker inte om den. Lavendel är lugnande och avslappnande för både kropp och själ. Bra att använda på kvällen. Den är också ypperlig när huden är irriterad av insektsbett, sol eller klåda. Vi erbjuder självklart även neutral olja. Den innehåller ingen doft. Den består av jojoba, sheasmör och solrosolja och E-vitamin. Jojobaoljan pressas ur frön från Jojobabusken som växer i Mexiko. Solrosoljan kommer från svenska solrosor. Sheasmöroljan kommer från sheasmörfruktens kärna. Frukten liknar en avocado och den växer på Afrikas savann.